Emociona-Te! com A Small Light

Hoje vamos falar da serie da National Geographic, A Small Light.

A serie retrata num segundo plano a vida de Anne Frank e a sua família. No primeiro plano, conta a história da jovem Miep Gies, a secretária que escondeu Otto Frank e a família dos nazis na II Guerra Mundial.

A importância desta história remete-se para a importância da ação de uma pessoa individual, na engrenagem do mundo, quando a escuridão assombra a espécie humana.

Os dilemas morais que surgem sobre agir de forma correta e as consequências para cada um e o seu círculo mais alargado e ficar simplesmente quieto a espera que a escuridão se possa dissipar.

A par com outros filmes e series como:

Os dilemas morais são explorados de forma intensa, uma vez que retratam acontecimentos reais e ficcionados de relatos de vários humanos que viveram no limite da sua dignidade e capacidade de sobrevivência e escolheram ter uma atitude face a realidade que os confrontava de forma violenta.

São filmes que podemos explorar em contexto de grupo, refletindo sobre os seguintes temas:

  • Bullying;
  • Amizade;
  • A importância da vida do outro;
  • As diferenças e as semelhanças que nos unem;
  • A violência gratuita;
  • A falta de humanidade;
  • Os grupos e as formas de relação com o poder;
  • A resistência;
  • A guerra e a paz;
  • Opressão;
  • A importância de questionar;
  • A família;

Nestes momentos é relevante convidar o grupo a refletir sobre o filme e escolher o tema que possa ser mais pertinente no momento, através de uma discussão com lados a defenderem algumas ideias opostas, como também a possibilidade de criar uma sessão de meditação, deixando fluir as preocupações e as necessidades que o grupo possa ter.

Será importante recorrer a um quadro para anotar as ideias que vão surgindo, de forma a manter alguma estrutura, uma vez que alguns temas podem vir com muita intensidade emocional, sendo relevante orientar as emoções e as reflexões de forma que o grupo sinta a importância das perguntas e respostas, nestes momentos de meditação.

Num contexto individual, podemos usar um ou outro filme para explorar dilemas que o utente possa estar a vivenciar, e compreender de forma indireta quais as ferramentas que tem e que se sente confortável a suar. Apesar destes filmes estarem associados a temas de uma carga emocional elevada, permite aos utentes algum distanciamento e desta forma, promove espaço para se refletir sobre a ação de terceiros.

Noutros momentos, podemos ajudar os utentes a utilizar a estrutura que construíram para analisar o filme nas suas próprias situações.

É importante, antes de realizarmos algumas recomendações deste género de filme, explorar com os utentes o estado emocional em que se encontram, uma vez que alguns filmes são muito intensos e podem desencadear alguma desorganização cognitiva como emocional.

Recomenda-se também a visualização para o terapeuta, de forma a ponderar quais as estratégias que muitos humanos desenvolvem em situações limites e como podem relacionar com todo o campo teórico que se aprende na academia.

Boas visualizações e reflexões.