Estimado jovem,
hoje escrevemos-te para partilhar contigo alguma sabedoria das nossas experiências e que possas compreender um pouco melhor esta coisa do Bullying.
Qualquer acto que seja feito a ti,
que possa iniciar-se numa “brincadeira ingénua e infantil”, como colocar papelinhos nas tuas costas com acções para os outros fazerem,
que possa ser uma “brincadeira ingénua e infantil”, como chamarem-te nomes porque recusas fazer algo que o outro quer,
que possa ser “brincadeira ingénua e infantil” como ameaçarem-te quando não queres fazer algo que possa ser mau para ti ou para o outro,
que possa ser “brincadeira ingénua e infantil” que possam obrigarem-te a ser algo que não és para te enquadrem num grupo,
que possa ser “brincadeira ingénua e infantil”, como quando não te conseguem quebrar por dentro,
te tentam quebrar por fora, batendo-te, humilhando-te, ofendendo-te, gritando-te, e fazendo com que todos os outros a volta tenham esse comportamento contigo estando tu sozinho no meio do grupo a ser batido, humilhado, ameaçado, ofendido e por último abandonado..
será importante informar-te que a “brincadeira ingénua e infantil” é uma forma de agressão para com a tua pessoa. E ISSO NÃO É CORRECTO E NEM ELES SÃO TEUS AMIGOS!
Um amigo não bate, não humilha, não ameaça, não ofende, não grita, não abandona!
O que tu precisas de fazer?
Nesse preciso momento que possas estar sozinho, e que não haja ninguém para te ajudar nesse momento, será importante:
- Manter alguma da possível calma que possas ter!
- Respirares fundo!
- Não devolveres no momento qualquer acção ao agressor ou aos agressores!
Num segundo momento ires falar com um adulto:
- E dizeres o que se passa!
- Se o adulto estiver distraído ou tiver uma postura critica (que sintas que não te irá apoiar);
- Respira fundo e procura na escola um adulto que costuma ouvir sem se chatear, sem colocar o outro em causa.
- E vais encontrar o adulto para te ouvir e te ajudar a encontrar uma solução.
- Se virem que a situação poderá implicar falta de segurança será conveniente falarem com as autoridades.
Podes ligar para o número: 800 200 212 que está ligado aos serviços da Policia Judiciária, ou SOS Criança: 217 931 617 ou pelo número gratuito 116 111.
Podem também aceder ao site do IAC – Instituto de Apoio à Criança e falares directamente com eles por chat. Podes também ligares para a APAV – Associação de Apoio à Vítima e expores a situação e pedires ajuda.
Em momentos posteriores
- Manter a calma;
- Manter-te em segurança;
- Se encontrares a pessoa, usares uma linguagem simples e directa;
Evita qualquer comportamento que te possa colocar em perigo ou te possas arrepender mais tarde.
Jovem, se vires alguém a passar por esta situação, será importante manteres a calma, e depois falares com um adulto que possa ajudar, de forma a verem a melhor solução para a situação. Podes também passares tempo com ele para o ajudar a sentir-se melhor, mostrando que te preocupas e é importante para ti a sua amizade.
Irás ajuda-lo imenso.
Um grande abraço
Equipa
Latitudes World Therapy
Poderá aceder as seguintes referências que serviam de apoio a elaboração do presente artigo:
Bullying Não – Recursos Digitais
CyberBullying – Internet Segura
Centro de Prevenção Bullying – Facebook
Latitudes World Therapy 