T.I. Roda da Vida

 

Cada um de nós num determinado momento faz balanços de vida! É sempre necessário olharmos para cada uma das áreas da nossa vida e analisarmos em que ponto é que estamos face às expectativas que criamos num dado momento do nosso passado.

Nesse momento, a partilha oral não produz o mesmo efeito que um papel, o impacto de olhar e pensar  no nosso percurso no último ano, ajuda-nos a compreender a nossa evolução como a nossa exigência.

Nesse sentido surge um exercício designado pela Roda da Vida, exercício de reflexão.

Roda da Vida

Orientações

Podemos pedir ao utente, que possa avaliar os êxitos do seu último ano, em cada um dos campos, numa escala de 1 a 10.

De seguida, ligar as marcas de cada um dos êxitos numa linha circular.

Irá obter-se a “Roda da Vida” do utente, podendo ser um ponto de reflexão para uma sessão, de forma a trabalhar-se quais as áreas que revelam uma maior tranquilidade e as que poderão ser trabalhadas, promovendo uma auto consciência do utente face aos diferentes aspectos da sua vida.

Em processos que possam ser superiores a um ano, poderá ser realizado após um ano, para ajudar ao utente a compreender o que desenvolveu o que mudou e o que conquistou.

 

Boa intervenção!