Hoje inicia-se mais uma semana num isolamento parcial, porque ainda conseguimos manter o contacto com as pessoas que gostamos, mesmo que seja à uma distância física e segura.

A chuva cai lá fora, gota a gota, potenciando o desenvolvimento da terra, permitindo que a Natureza faça a sua missão.

As rotinas alteram-se ligeiramente, compreende-se o esticar do horário para descansar, aumenta-se a pressão nos papeis sociais, surgem as diferenças na representação mental sobre os cuidados a se ter neste tempo de protecção connosco e com os outros.

As discrepâncias avolumam-se entre formas de trabalhar, de relacionar, de organizar um dia a dia fechado entre quatro paredes.

Apesar de num momento inicial, os mais caseiros terem adorado o tempo em casa, passado algumas semanas compreendem a limitação à liberdade, compreende-se na pele da geração actual, as dificuldades de outros povos e de outros tempos.

A nossa liberdade de escolha ser influenciada por algo que não vemos, é demasiado para os mais velhos, contudo não somente para eles. Também nós, sentimos no corpo o isolamento e paralelamente o medo do amanhã.

E cada um de nós, “gota a gota” faz o seu papel.

Afinal o que é um mar, senão um conjunto de gotas?

E o que é uma comunidade senão um conjunto de pessoas?

Nesta semana iremos falar da importância das rotinas tanto nas crianças como nos adultos, desconstruindo as recomendações psicológicas e a sua importância para o nosso desenvolvimento, baseado com as experiências já realizadas noutros tempos, por diferentes cientistas.

Continuaremos os nossos Desafios Diários, com o potencial de colocar as pessoas a resolver um dilema ou realizar uma simples actividade diferente do seu dia-a-dia.

Falaremos da noção de perfeição e o impacto na nossa saúde mental, e a importância de desconstruir esta noção para diminuir a pressão na nossa vida.

Apresentaremos os vários materiais com as várias dimensões de utilização, como apresentaremos as curtas e os minutos Ted de conhecimento comprimido num curto vídeo de 5 a 10 minutos.

Acompanhem-nos, que valerá a pena!