Hoje apresentamos o livro “Período – Um guia para descomplicar, porque a menstruação… não tem de ser um bicho de sete cabeças” um livro de Patrícia Lemos, fundadora da Plataforma Educacional “Círculo Perfeito” sobre o ciclo menstrual e a fertilidade com bases científicas.

Nome	Período – Um guia para descomplicar, porque a menstruação… não tem de ser um bicho de sete cabeças
Marca	Booksmile
Local	Wook, Fnac, RELI,
Custo aproximado	11 – 13€

Recomendado: Desde a pré-adolescência à idade adulta (auxiliar para pais).

O livro permite trabalhar:

• Naturalizar o conceito de menstruação;
• Clarificar os ciclos menstruais;
• Dar nome às questões do crescimento;
• Perceber e nomear o sentir associado aos processos do crescimento;
• Psicoeducação com filhas e pais;

Âmbito Intervenção terapêutica

Em intervenção em Psicologia Clínica percebemos, muitas vezes, que para algumas adolescentes o aparecimento da menstruação pode ser vivenciado de forma dolorosa, angustiante e vivido como “tabu”. Este é um bom material para o próprio terapeuta conseguir chegar de forma natural à adolescente e conseguir ir pensando no seu sentir bem como desconstruir algumas dúvidas e algumas crenças subjacentes a alguns medos.

Muitas vezes, as próprias famílias têm alguma dificuldade em falar sobre estas questões do desenvolvimento, por variados fatores, e o que acontece frequentemente é que estes assuntos não são abordados e quando surgem é assustador para a adolescente.

Recomendações

Um livro que poderá servir de auxiliar para filhas e pais quando chega a fase do crescimento em que surge a menstruação. Possibilita educar, clarificar face a todas as dúvidas que poderão surgir e que são difíceis de verbalizar e colocar aos pais, encontrando-se neste livro de forma natural e transparente, permitindo ir pensando este processo do crescimento como algo normativo e bonito.

O livro integra algumas expressões utilizadas para dar nome à menstruação, explicações, histórias com as quais as meninas e mesmo os adultos se poderão identificar e ser facilitador no momento de se pensar e falar sobre o Período!

Boas leituras!