Hoje iremos falar sobre o livro Endireita-te de Rémi Courgeon. Este livro fala-nos da história de Adjoa, uma menina que cresceu na zona de Djougou, cidade do noroeste do Benin (que faz fronteira com a Nigéria), carregando coisas na cabeça, como a ensinaram a fazer.

Sinopse do livro: “Adjoa, endireita-te!” Quantas vezes ouvi eu esta frase, esta canção? Em Djougou, para que uma menina cresça, põem-lhe coisas na cabeça: café, feijão, bananas, sonhos, jerricãs e até segredos difíceis de guardar… E é de dentes cerrados e cabeça erguida, como lhe ensinaram, que Adjoa nos diz como foi pesando cada objeto, cada gesto e sentimento, desde pequenina a crescida. Uma história de força feminina, feita de poesia e ternura, que nos mostra como se podem transformar objetos de dor em atos de amor.”

Recomendado para crianças a partir dos 7 anos.

O livro permite trabalhar:

• Conhecimentos e curiosidades pela realidade africana
• Valorização dos privilégios
• Relações intergeracionais e interculturais
• Dignidade
• Autoestima
• Coragem
• Audácia
• Resiliência
• Força e determinação
• Empatia
• Solidariedade
• Respeito pelo/a próximo/a

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Intervenção terapêutica, âmbito familiar e escolar

Os tópicos apresentados podem ser explorados de forma distinta nos espaços terapêutico, familiar e escolar.

A valorização dos privilégios e o conhecimento com outras realidades ajuda a que às crianças tenha conhecimento de múltiplos contextos de vida. Esta interação permite criar uma perspectiva mais aberta e inclusiva. As relações intergeracionais e interculturais promovem competências relacionadas com a aceitação da diferença e respeito pelas várias culturas.

Face à dignidade e respeito pelo outro, as mesmas podem promover o reconhecimento do valor pessoal de cada um, sem haver sentimentos de superioridade.

Na componente da autoestima, o objetivo é fortalecer a percepção do valor pessoal e as competências da criança através da identificação de qualidades pessoais, do reforço positivo e da restruturação cognitiva.

A coragem, audácia e assertividade fazem com que consiga enfrentar os desafios, expressar opiniões e agir. Já a resiliência, força e determinação irão promover o lidar com as adversidades que a vida trás, a persistência perante dificuldades e na recuperação de experiências negativas.

A empatia faz com que a criança consiga compreender as emoções do outro e ajudar sem a existência de juízos de valor. Juntamente com a solidariedade, irá adquirir comportamentos de interajuda com as outras pessoas.

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Atividades que sugerimos com a leitura do livro.

Atividade	Objetivo e Descrição
Caixa das Emoções	Objetivo: Identificação, expressão e regulação emocional Descrição: Os jovens colocam numa caixa cartões com diferentes emoções. A partir da história de Adjoa, é pedido para as relacionar com momentos do livro e  partilhar experiências pessoais
Espelho das qualidades	Objetivo: Desenvolver a autoestima e a valorização pessoal Descrição: É pedido ao jovens para que escrevam ou desenhem algumas das suas qualidades, inspirando-se na força e determinação de Adjoa. Posteriormente, é partilhado de forma voluntária com o grupo.
Amigos Inesperados	Objetivo: Desenvolver empatia e aceitação das diferenças. Descrição: Criar personagens muito diferentes e imaginar como podem ajudar-se mutuamente, reforçando o valor de cada um.
Força pessoal	Objetivo: Estimular a resiliência e a capacidade de lidar com as dificuldades Descrição: Revelar um obstáculo/peso que já tenham vivido, juntamente com o que sentiram na altura caso se lembrem. Posteriormente, é falado em grupo para que seja possível pensar em formas de transformar esse “peso” em algo positivo.
A Árvore dos Talentos	Objetivo: Valorizar as diferenças e autoaceitação. Descrição: Criar uma árvore onde as crianças colam folhas com os seus talentos, mostrando que cada um tem algo único a oferecer.

Estas atividades incentivam a partilha e criam um ambiente positivo e inclusivo, onde as crianças aprendem a aplicar os conceitos de forma prática e divertida.

Boas explorações.

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Criado pelo gabinete de estágios