O que é uma Birra?

Stephanie Couturier inicia no seu livro Como ajudar o seu filho a Controlar as Birras, editado pela Editorial Presença, a definir o que é isto das birras!

E aproveitamos a boleia da Doutora das Emoções, para partilhar a definição clara:

“A birra é um estado emocional pelo qual todos poderemos passar em certos momentos, independentemente da idade. É um momento em que nos podemos soltar, expressar ou passar uma mensagem!” (p. 5)

Este comportamento intenso permite:

• Compreender de que algo não está bem;
• Expressarem um desejo;
• Oporem-se a alguma coisa;

Na sua essência a birra vai ajudar a construção do eu, tendo em conta a necessidade do desenvolvimento da sua capacidade de se afirmar perante si e perante os outros.

É importante ajudarmos a criança a compreender o que acontece nestes episódios:

• O coração bate mais forte;
• A temperatura do corpo sobe;
• A respiração acelera;

E a determinada altura, a única forma de comunicar o seu mau estar é gritando e chorando!

Nestes momentos, nós adultos necessitamos de lidar com alguma paciência, empatia, compreensão, firmeza e sentido de humor.

 

No próximo capitulo iremos de falar de fases e temperamentos que poderão a ajudar a tomar uma maior consciência como actuar nestas situações!