Hoje iremos falar da competência emocional – Pedir desculpa, para adolescentes.

Intervenção em Psicologia

Mais uma vez mostra-se importante dirigir-nos directamente ao adolescente e ajudá-lo a adquirir competências para facilitar a comunicação com o outro. Em particular, pedir desculpa a alguém constitui, por vezes, um processo difícil para a própria pessoa, significa aceitar que agiu de forma pouco ajustada e obriga-a a reflectir sobre si e a forma como se relaciona com o outro.

Assim,  apresentam-se um conjunto de etapas que o terapeuta poderá trabalhar com o adolescente:

1.Compreender se é melhor para ti pedir desculpa por algo que tenhas feito:

a) Poderás pedir desculpa por:

– Algo que partiste;

– Um erro que cometeste;

– Interromper alguém;

– Magoar os sentimentos de alguém.

2.Pensa nas diferentes maneiras de como poderás pedir desculpa:

– Diz;

– Faz;

– Escreve alguma coisa.

3.Escolhe o melhor lugar e altura para te desculpares:

– Faz isso de forma privada;

– E o mais depressa possível após surgir o problema.

4.Pede desculpas:

– Poderás incluir uma oferta para compensar  aquilo que aconteceu.

Boas reflexões!

Referências bibliográficas:

Goldstein, A. P. & McGinnis, E. (1997). Skeallstreaming the Adolescent.