Hoje iremos falar da competência sócio-emocional – Ouvir, para adolescentes!
Intervenção em Psicologia
Saber ouvir o outro é uma competência fundamental na comunicação e nas relações que estabelecemos com os outros.
E saber ouvir não é apenas com os ouvidos é, também, observar a linguagem não verbal. Neste sentido, os pais são o modelo para a criança/jovem aprender a escutar o outro, com os ouvidos, olhos e com o coração! (2)
Sim, pode escutar-se com o coração se estivermos atentos às emoções do outro, se estivermos atentos à sua postura corporal e facial, se estivermos atentos às palavras e ao tom de voz.
Assim, apresentam-se um conjunto de etapas que o terapeuta poderá trabalhar com o adolescente (1):
1.Observar a pessoa que está a falar:
- Encarar a pessoa;
- Estabelecer contacto ocular;
- Observar a linguagem verbal e não verbal;
2.Pensar naquilo que está a ser dito:
- Abanar a cabeça e murmurando “mm-mmm”;
3.Espera pela tua vez de falar:
- Não te abanes nem batas os pés;
4.Diz aquilo que queres dizer:
- Faz perguntas;
- Expressa os teus sentimentos e ideias.
Boas reflexões!
Latitudes World Therapy 