Hoje apresentamos uma atividade para Pais, sugestão adaptada da Psicóloga Rute Agulhas para a Editora Ideias com História.

Esta atividade é gratuita e está disponível no site da Editora Ideias com História.

A atividade é destinada aos Pais, no âmbito das práticas parentais.

Permite trabalhar as competências parentais:

• Promoção da autonomia na criança/adolescente;
• Definição de limites;
• Autorregulação dos pais nos vários tempos, primando pelo seu autocuidado;
• Expressão das emoções e afetos (elogio, reforço positivo);
• Assertividade;

Recomendações

Esta é uma atividade que pode ser útil aos Pais permitindo uma reflexão sobre algumas práticas parentais e, servindo, também, de alerta para questões dos próprios adultos como, por exemplo, o autocuidado para com os mesmos.

Consiste, assim, num quadro a que os Pais podem recorrer, de tempos a tempos, em género desafio e como forma de se policiarem nas suas práticas parentais e, sobretudo, quando sentem algum desconforto face a alguma situação ou momento de vida das suas crianças/adolescentes que esteja a ser pouco tranquilo para a família.

O quadro possibilita a automonitorização durante uma semana e uma reflexão que poderá, ou não, levar a um reajuste de algumas práticas fomentando-se a confiança, perseverança e o autocuidado dos Pais.

Boas reflexões!